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港荣蒸蛋糕被曝肾脏障碍危险,宝宝零食还敢随便给他吃吗?

比特易中国 | 2019-09-12  阅读量:2243
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近日,

家喻户晓的零食品牌港荣蒸蛋糕,

被曝食品安全问题,

丙二醇超标,长期引起肾脏障碍危险。

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天啦噜!

妈妈们不禁内心一惊!

知名品牌还如此危险,

不知名的小厂家还不知会隐藏多少危机。

饮食安全问题一直是妈妈们最关注的

毕竟孩子健康成长才是大人的终极追求

作为优秀的“煮”妇

要为孩子把好第一道关

Peter在这里为妈妈支上几招

饮食安全小锦囊奉上

快快Get起来吧~





锦囊一「减少外出就餐」


带宝宝到外面吃饭,除了要面对高油、高盐、高糖的问题以外,安全卫生也是一大隐患,宝宝的免疫力各方面跟大人比不了,可能有一些不太卫生的食物,大人吃了没事,但对宝宝却是一场“灾难”。


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锦囊二「避免容易导致意外的食物」

鱼刺容易卡喉,需要特别注意;整粒的花生、腰果等坚果整颗的葡萄、桂圆等水果容易呛进气管,禁止给小一点的宝宝吃;果冻等零食不小心吸入气管后,很难取出,所以不也建议给2岁以下的宝宝吃。汤圆、红薯、整颗的蛋黄等糯糯黏黏的食物也尽量不要给宝宝吃。


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锦囊三「家里做饭要讲究」


家里的食品卫生相对好了很多,但是Peter还是要啰嗦几句,有些细节也不能忽视:

① 给宝宝做饭用的案板、碗勺等一定要清洗干净;

② 一定要去正规商场购买经过检验的肉、蛋、鱼、虾及蔬菜和水果,仔细择选和清洗;

③ 避免油炸、烧烤等烹饪方法,减少营养素流失;

④ 给宝宝单独制作食物,或者在给大人的饭菜放调味品之前,先盛出适合宝宝吃的饭菜; 

⑤ 不吃半生半熟的鱼、虾、蟹,一旦烹调应尽快吃完。





锦囊四「常见零食大盘点」


巧克力吃太多会使神经中枢处于异常兴奋状态,造成焦虑不安、食欲不振等不良反应。

可乐中含有一定量的咖啡因,对中枢神经系统有兴奋作用。

葵花中含有不饱和脂肪酸,吃多了会消耗体内大量的胆碱,还可能造成儿童干燥症。

果冻主要是用香精、增稠剂、甜味剂、色素等调制而成,对孩子有害无益。


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民以食为天,

吃,是人类永恒的主题,

宝宝是全家重点保护对象,

无论是身体发育还是健康保护,

都需要妈妈们在饮食上特别关注,

今天Peter为大家提供的饮食安全小锦囊都get到了吗?

如果你有更多宝贵的知识可以和我们分享交流~



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